此种疗法

此种疗法

眼动脱敏和再处理疗法

什么是眼动脱敏和再处理(此种疗法)疗法?

此种疗法是独一无二的, 这是一种非传统的心理疗法,旨在减少与创伤事件记忆相关的负面情绪. 不像大多数谈话疗法, 此种疗法不太关注创伤事件本身,而更多地关注事件导致的令人不安的情绪和症状. 治疗包括由治疗师使用手运动技术来引导病人的眼球从一边到另一边的运动, 类似于观察钟摆的摆动.

使用的时候

此种疗法最初是用来治疗创伤后应激障碍症状的, 焦虑, 和恐惧症. 一些治疗师也使用此种疗法来治疗抑郁症, 饮食失调, 精神分裂症, 性功能障碍, 以及慢性疾病引起的压力.

会发生什么

在治疗的早期阶段, 你要和你的治疗师讨论你的问题和症状, 但你不必透露你的创伤经历的所有细节. 而不是, 你的治疗师会帮助你把注意力集中在你仍在经历的相关的消极想法和感觉上, 然后决定哪些信念仍然是相关的,哪些你想用积极的思想和信念取代. 你会学到一些技巧来帮助你处理这些不安的情绪. 然后,你的治疗师将指导你通过一个称为脱敏的过程. 在脑海中保留着痛苦或创伤性事件的记忆, 你的眼睛会跟着治疗师手指的前后移动. 这个技巧的目的是帮助你完全处理你的消极情绪,并开始认识到你不再需要抓住其中的一些. 未来的治疗将致力于加强和强化积极的感觉和信念,直到你能够在不经历最初让你接受治疗的消极情绪的情况下回忆起创伤事件.

它是如何工作的

此种疗法的目标是完全处理过去的经历,并整理与这些经历相关的情绪. 消极的想法和感觉不再有用,取而代之的是积极的想法和感觉,这将鼓励更健康的行为和社会互动. 最终,客户会学会自己处理有压力的情况. 此种疗法疗法分为八个阶段:

  1. 病史及治疗计划
  2. 准备,建立信任,解释治疗深入
  3. 评估,以建立消极情绪,并确定积极的替代
  4. 脱敏,包括眼动技术
  5. 安装时,要加强正面更换
  6. 身体扫描, 看看病人现在是否能够在不经历不再相关的负面情绪的情况下回忆起创伤, 或者是否需要再处理
  7. 关闭,发生在每个会话结束时
  8. 重新评估,在每次会议开始时进行

欲了解更多信息,请访问: www.此种疗法.com

请按此预约此种疗法治疗 与 金姆·凯勒. 我们会尽快与您联系安排您的预约时间.